Calitatea somnului ne afectează starea de spirit, psihicul, dar mai ales sistemul imunitar. Astfel, o zi stresantă la birou, presărată cu mâncare nepotrivită și poate
Calitatea somnului ne afectează starea de spirit, psihicul, dar mai ales sistemul imunitar. Astfel, o zi stresantă la birou, presărată cu mâncare nepotrivită și poate